Den lidt luksusprægede afslappethed, der præger Rosemundes nye kollektion, tiltaler mange kvinder, både de helt unge som de lidt ældre. Der er ingen tvivl om, at det danske firma har ramt plet med denne vidunderlige kollektion, som skriger af harmoni og gennemtænkt håndværk. Man kan ikke andet blive stolt af, at vi i dette lille land har en virksomhed, der formår at skabe dette lækre tøj, som kvinder verden over, er så begejstret for. Når man køber tøj fra Rosemunde, så køber man noget, som er utroligt anvendeligt, af højeste kvalitet, og hvor forarbejdningen er gennemført ud i mindste detalje.

Jeg har i de sidste mange år levet med en svær astma. Jeg har hele tiden været i behandling for det, men det var, som om det ikke rigtig hjalp. For godt et år siden hørte jeg fra en af mine kolleger, som også har været plaget af astma, at hun var sluppet af med den efter en ændring i livsstil og en sundere kost. Jeg besluttede mig for at prøve det samme og skiftede al den usunde kost ud med frugt og grønt. Derudover begyndte jeg at motionere, hvilket jeg aldrig tidligere har gjort, og nu er jeg sluppet helt af med min astma.

Idrætsaktive børn og unge skal have en sund og nærende kost. Det er vigtigt, at de får erstattet den tabte energi via kosten, og de skal derfor spise det, der er sundest for kroppen. Det er vigtigt at starte dagen med et sundt og mættende måltid om morgenen. På de dage hvor børnene træner, bør de spise en god frokost cirka 2-3 timer inden træning og måske et mindre mellemmåltid lige inden træning, som kan fylde energidepoterne op. Efter træning er det vigtigt, at børnene får at ordentligt måltid, da det som regel på det tidspunkt er længe siden, de sidst har spist.

Det er utroligt vigtigt at starte dagen med et sundt og mættende måltid, som giver basis for en god energi resten af dagen. Et sundt morgenmåltid kan se meget forskelligt ud og kan tilpasses smag og behag. En skive rugbrød eller grovbrød med et stykke magert pålæg, kan være et godt eksempel på et sundt måltid. Havregryn med mælk eller et magert mælkeprodukt med frisk frugt kan også være et godt alternativ til en sund start på dagen. Dertil kan drikkes mælk med et lavt fedtindhold eller et glas friskpresset juice. I stedet for sukker på grynene, kan man i stedet bruge rosiner, som giver den samme søde smag.

Det er ikke underligt, at katte af og til må hentes ned fra høje træer, når de har forvildet sig derop. Vi mennesker er heller ikke de rene abekatte, når det gælder om at klatre i høje træer, især ikke hvis vi samtidig skal have redskaber med derop. Derfor kan det være en god ide at overveje professionel assistance, når man skal have fældet et højt træ i sin have, især hvis der ikke er meget plads at give af. Øernes Træfældning er eksperter i moderne klatreteknikker, og de bliver ikke svimle af højder. Og så passer de på omgivelserne.