Jeg er begyndt at dyrke meget motion
Jeg er begyndt at dyrke meget motion, efter at jeg har fået øjnene op for, hvor vigtigt det er. Jeg løber mellem 5 og 10 km hver dag og har gjort det de sidste 3 måneder. I starten var det lidt hårdt, og jeg blev meget forpustet, men det gjorde bare, at jeg blev mere motiveret, for samtidig kunne jeg følge min forbedring fra gang til gang. Nu, tre måneder efter, føles det, som om jeg har løbet hele livet, og samtidig med at jeg har fået en bedre kondition, har motionen også påvirket mit humør og mit energiniveau i positiv retning.